Luminous Breath – Begegnung mit dir selbst

Manchmal sind wir so sehr im Außen, im Tun und im Funktionieren, dass die Verbindung zu uns selbst leiser wird.

Diese monatliche Online-Breathwork-Session lädt dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und wieder bewusster bei dir anzukommen – in deinem Körper, deinem Atem und in dem, was gerade wirklich in dir lebendig ist.

Mit Luminous Breath, meiner Verbindung aus bewusster Atemarbeit, Energiearbeit und somatischer Begleitung, öffnen wir einen Raum, in dem du langsamer werden, wahrnehmen und dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden kannst.

Das Thema im November:

Im Wandel verbunden bleiben

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem.